健康咨詢描述: 昨天眼睛疼了以后看東西有點(diǎn)模糊,,每天也保持睡眠時(shí)間的充足。
你好,根據(jù)你的描述考慮,你眼睛有時(shí)疲勞,估計(jì)你是過度的用眼,長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)和電腦游戲,或者做作業(yè)的時(shí)間太長(zhǎng),眼睛處于調(diào)節(jié)痙攣狀態(tài),沒有得到充分的放松和休息。建議你要合理的用眼,不要用眼過度,經(jīng)常起來活動(dòng)一下,看看遠(yuǎn)方,使眼睛處于一種放松狀態(tài),這樣就不容易出現(xiàn)這種不舒服的感覺,平時(shí)可以做眼睛局部的熱敷,也可以滴施圖倫眼水和玻璃酸鈉眼藥水。
眼睛疼痛,看東西模糊,多見于視神經(jīng)疾病引起,不能排除眼疲勞引起,先去眼科檢查明確診斷對(duì)因?qū)ΠY治療,看看到底是什么情況,根據(jù)病情決定下一步治療方法。
就目前癥狀來看,通常是由于睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏戶外運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了視疲勞和干眼癥,緩解方法,調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機(jī),電腦等精細(xì)用眼的使用,有屈光不正,佩戴合適的框架眼鏡做眼部的熱敷和按摩。
以上是對(duì)“眼睛有點(diǎn)酸痛,眼睛不近視”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的病情描述,可能是因?yàn)樽罱匣穑瑒诶?,熬夜,用眼過度,缺乏戶外運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致了視疲勞,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,注意用眼,尤其是手機(jī),電腦一定要控制,多看遠(yuǎn)處,多運(yùn)動(dòng),做熱敷,按摩,多喝水,先觀察一下。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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