有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我是不是臆想癥?為什么別的同學不走神?

我是不是臆想癥?為什么別的同學不走神?

女 | 18歲 2019-05-08 20:38:13 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 小時候就特別容易走神,后來這個毛病一直改不了,注意力沒辦法集中,而且總是幻想自己的那個世界以前以為是腦洞大,創(chuàng)新意識強,后來知道有“臆想癥”這個病,發(fā)現(xiàn)很多臆想癥的前兆就是這樣,有點害怕

醫(yī)生回復區(qū)

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-05-08 20:52:37 我要投訴

      病情分析:
      癔癥(分離轉(zhuǎn)換性障礙)是由精神因素,如生活事件、內(nèi)心沖突、暗示或自我暗示,作用于易病個體引起的精神障礙。
      指導意見:
      但根據(jù)你的描述,你是注意力不集中,腦子想法比較奇特,不用過分擔心,反而可以利用腦洞比較大的特點,做事學習可以有所創(chuàng)新。

2019-05-08 20:58 ask908578769m 追問

謝謝醫(yī)生,可是我總是幻想。 我媽說我是做白日夢,但是我感覺做白日夢很上癮,我常常會依賴白日夢的存在,小時候受欺負的時候沒辦法反擊做白日夢就能夠讓我在幻想中反擊。我是個普通的學生,卻總是幻想自己是個天才,到多少歲有多少成就。看書,會把自己代入書中的世界,參與書中世界的事情。 我每天會花大量的時間想這些白日夢,高一的時候有努力阻止過,后來因為不喜歡這種自律的感覺,又放棄了,隨著年齡增長,好像越來越嚴重了 但是還不到特別嚴重,我還可以克制,只要忙起來就不會想了,可是一閑下來就又想了 沒事嗎,醫(yī)生

2019-05-08 21:01醫(yī)生回答:

依賴白日夢是不可取,雖然不喜歡自律感覺但還是需要自律,必要時可以接受心理咨詢,請采納,謝謝。

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2019-05-08 21:05:07 我要投訴

      這個情況考慮應該是有心理問題,可以直接到心理科去做檢查看一下,對照處理,有癥狀的話可以直接用藥物進行改善,不用擔心沒事,平時注意休息別熬夜,別過多勞累癥狀,應該正?;謴停嗪人噙\動就行。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2019-06-11 07:17:56 我要投訴

      你好,注意力渙散,無法集中,影響到了你正常的學習效率和工作狀態(tài),平常心去面對,注意調(diào)整和提高,科學用腦,避免過度勞累,保證充足的休息和睡眠,樂觀的面對生活中的壓力,多關注充滿正能量的人和事,貼近現(xiàn)實生活,活在當下,把自己的注意力轉(zhuǎn)移到外界,相信會獲得提高和改善,祝你健康。
      
      以上是對“我是不是臆想癥?為什么別的同學不走神?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2019-05-08 20:49:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提出的問題,很多人注意力都容易分散,這和小時候的家庭教育模式有一定的關系。提高專注力的方法有很多。平時可以深深的吸氣和慢慢的呼氣,把自己的注意力全部集中在鼻腔的氣息上,比較一下看有什么不一樣?
      指導意見:
      無論是誰注意力集中都是有時間限制的,不可能一堂課45分鐘高都高度幾周。就懂得隨時把自己分散的注意力集中起來,還可以用催眠的方法。把自己想象到森林里,去讓大腦灌輸一定的新鮮清新的空氣。這樣再提醒自己集中注意力。

2019-05-08 20:56 ask908578769m 追問

謝謝醫(yī)生,可是我總是幻想。 我媽說我是做白日夢,但是我感覺做白日夢很上癮,我常常會依賴白日夢的存在,小時候受欺負的時候沒辦法反擊做白日夢就能夠讓我在幻想中反擊。我是個普通的學生,卻總是幻想自己是個天才,到多少歲有多少成就。看書,會把自己代入書中的世界,參與書中世界的事情。 我每天會花大量的時間想這些白日夢,高一的時候有努力阻止過,后來因為不喜歡這種自律的感覺,又放棄了,隨著年齡增長,好像越來越嚴重了

2019-05-08 21:04醫(yī)生回答:

如果自我控制也不起作用的話,你可以到醫(yī)院的精神科去確診一下,沒有問題最好,有了問題可以及時的治療。

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2019-05-08 21:03:09 我要投訴

      你好,18歲女孩容易走神,需要你在感覺走神的時候努力關注自己的呼吸,同時讓自己身心放松,當你關注呼吸的時候,身體會很輕松,很舒服,同時可以聚焦你的能量。同時學會管理和控制自己的情緒,避免熬夜勞累,適度體育鍛煉,增強體質(zhì)。
      

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