我是不是臆想癥?為什么別的同學(xué)不走神?

      這個(gè)情況考慮應(yīng)該是有心理問(wèn)題，可以直接到心理科去做檢查看一下，對(duì)照處理，有癥狀的話可以直接用藥物進(jìn)行改善，不用擔(dān)心沒(méi)事，平時(shí)注意休息別熬夜，別過(guò)多勞累癥狀，應(yīng)該正?；謴?fù)，多喝水多運(yùn)動(dòng)就行。
      

      你好，注意力渙散，無(wú)法集中，影響到了你正常的學(xué)習(xí)效率和工作狀態(tài)，平常心去面對(duì)，注意調(diào)整和提高，科學(xué)用腦，避免過(guò)度勞累，保證充足的休息和睡眠，樂(lè)觀的面對(duì)生活中的壓力，多關(guān)注充滿正能量的人和事，貼近現(xiàn)實(shí)生活，活在當(dāng)下，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到外界，相信會(huì)獲得提高和改善，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“我是不是臆想癥?為什么別的同學(xué)不走神?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題，很多人注意力都容易分散，這和小時(shí)候的家庭教育模式有一定的關(guān)系。提高專注力的方法有很多。平時(shí)可以深深的吸氣和慢慢的呼氣，把自己的注意力全部集中在鼻腔的氣息上，比較一下看有什么不一樣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      無(wú)論是誰(shuí)注意力集中都是有時(shí)間限制的，不可能一堂課45分鐘高都高度幾周。就懂得隨時(shí)把自己分散的注意力集中起來(lái)，還可以用催眠的方法。把自己想象到森林里，去讓大腦灌輸一定的新鮮清新的空氣。這樣再提醒自己集中注意力。

      你好，18歲女孩容易走神，需要你在感覺(jué)走神的時(shí)候努力關(guān)注自己的呼吸，同時(shí)讓自己身心放松，當(dāng)你關(guān)注呼吸的時(shí)候，身體會(huì)很輕松，很舒服，同時(shí)可以聚焦你的能量。同時(shí)學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒，避免熬夜勞累，適度體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。