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經(jīng)常性的晚上睡到后半夜腰部就酸痛。

女 | 21歲 2019-05-08 09:20:04 7人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 經(jīng)常晚上睡覺睡到后半夜腰部酸痛,早上起來就沒事了,是什么原因啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-05-08 09:27:48 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,考慮你可能是有腰肌勞損。建議你日常注意糾正不良坐姿,避免長時間久坐,局部可行按摩,理療,熱敷等治療,注意臥硬板床休息,堅(jiān)持體育鍛煉,提高機(jī)體抵抗力。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-05-08 09:26:47 我要投訴

      你好,腰部酸疼跟白天勞累或者月經(jīng)周期有關(guān)系嗎?床墊是軟的還是硬的呢?這樣的情況原因很多,比如勞累、受涼、月經(jīng)期、床墊不舒服等等,建議有針對性的進(jìn)行處理,必要時去三甲醫(yī)院的脊柱科檢查診治
      

馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2019-05-08 09:26:48 我要投訴

      你好,像你說的這種情況,很難給一個明確的判斷,網(wǎng)絡(luò)咨詢有一定的局限性,還是建議你到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行一個檢查,如果說檢查沒有什么問題,這種情況也不會影響自己的生活,那么沒必要過分的關(guān)注這個問題。
      
      以上是對“經(jīng)常性的晚上睡到后半夜腰部就酸痛。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-05-08 09:22:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,引起你這種情況的原因有很多,是不是由于睡眠姿勢不正確,壓迫到腰部所造成的,另外也可能是由于白天過于疲勞,晚上的時候身體放松,讓自己到這種感覺,還有可能是由于腎部問題所造成!
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好調(diào)整一下睡眠狀態(tài),轉(zhuǎn)換睡眠姿勢,緩解癥狀,另外,白天不要過于勞累,試著勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,緩解癥狀,必要時可以到醫(yī)院檢查后,按醫(yī)生指導(dǎo)對癥治療!

2019-05-08 09:24 ask88732286iq 追問

我平時睡覺是側(cè)著卷成一堆睡的。

2019-05-08 09:28醫(yī)生回答:

建議你適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡眠姿勢,看看效果

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-05-08 09:25:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因很多,如腰肌勞損、腰椎疾病、床鋪不舒適、受涼等。
      指導(dǎo)意見:
      針對這種情況,建議你先去醫(yī)院做個系統(tǒng)的檢查,看是否由于疾病所導(dǎo)致的,根據(jù)檢查結(jié)果對癥接受治療。另外,平時也要注意避免過于疲勞,睡覺時不要受涼,床鋪要保持舒適。
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-05-08 09:25:54 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。如果你經(jīng)常性的感覺腰部酸痛,有可能是睡覺姿勢不良,或腰椎的問題引起的,建議你注意保暖,保持良好的睡姿。
      指導(dǎo)意見:
      針對你描述的情況,建議你如果經(jīng)常酸痛,可以到醫(yī)院做個腰椎部位的檢查,排除器質(zhì)性病變。希望我的建議對你有效。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-05-08 09:50:27 我要投訴

      你好,睡眠過程中出現(xiàn)腰部酸痛,需要排除是否睡的床太軟或者睡姿不良導(dǎo)致,也不排除患有腰肌勞損或者腰椎疾病的可能性,可以去醫(yī)院做一下腰部CT或者核磁檢查排除一下,可選擇睡硬板床。
      
      以上是對“經(jīng)常性的晚上睡到后半夜腰部就酸痛?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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