做夢可怕想醒醒不過來
女 | 19歲 2019-05-07 22:27:11
1人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 晚上很困想睡睡不著特?zé)┰暧袝r候不煩躁就很困想睡覺一睡著就開始做夢特別可怕的有意識醒過來卻怎么也醒不過來在夢里有意識捶床擰自己讓自己醒過來掙扎好久才能醒過來醒過來后特別困還不能立馬睡立馬睡就會接著這種類似的場景在夢里有意識確醒不過來請問醫(yī)生這是怎么回事謝謝了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-25 19:59:45 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況來看這屬于夢魘，它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生。研究表明夢魘是人睡眠時發(fā)生一過性腦缺血引起的。還有一部分原因是睡姿不正確引起的，比如在睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，在不知不覺中會感到呼吸困難，形成夢魘。同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。
2019-05-07 22:35
ask78219764no
追問
有什么辦法嗎這樣已經(jīng)有好久一段時間了晚上總是想睡覺很煩躁就是睡不著睡著就開始做這樣可怕的夢
2019-05-07 22:38醫(yī)生回答：
自己分析一下有沒有上述的種種原因？也可以用一點輔助藥物，如：安定片等。
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