，我的胃的吸收功能太好了嗎？

      您今年19歲，正常功能吸收能力比較好，稍微一吃零食，體重就會(huì)增加，您這種情況就是吸收功能比較好，想控制體重，就必須管住嘴，邁開腿，盡量少吃高脂肪，高熱量的食物，多吃富含維生素C和纖維素的食物，促進(jìn)排泄。
      

      你好，應(yīng)該和你缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。應(yīng)該多戶外運(yùn)動(dòng)來減重。健康又實(shí)用的應(yīng)該是健身減肥，應(yīng)該是最科學(xué)又綠色的減肥方法，運(yùn)動(dòng)減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運(yùn)動(dòng)，使其消耗身體多余脂肪，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到運(yùn)動(dòng)減肥的目的。最常見的運(yùn)動(dòng)減肥方法有快走、騎行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，瑜伽，太極拳，打網(wǎng)球，羽毛球，等有氧運(yùn)動(dòng)。你可以選擇其中適合自己的堅(jiān)持下去會(huì)有收獲。
      

      病情分析：
      你好，每天體重有波動(dòng)也很正常，如果你腹部較胖，可能與你坐的時(shí)間長(zhǎng)，活動(dòng)量少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：腹部較胖從飲食上注意點(diǎn)，以清淡飲食為好，別吃甜食和零食，多吃新鮮蔬菜水果，每天堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能消耗多余的脂肪。
      以上是對(duì)“，我的胃的吸收功能太好了嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃零食體重就要迅速生長(zhǎng)。這好像是心理因素。長(zhǎng)肉沒有那么快的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，贅肉都長(zhǎng)在腹部了，而且還和零食有關(guān)。這種情況建議你一定要控制好飲食，戒掉零食減少油炸油膩食品，增加運(yùn)動(dòng)。如跑步跳繩等體育運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持一小時(shí)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)槲章时容^高，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意生活規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡清淡為宜，暴飲暴食和吃太甜太過油膩的食物，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，吃零食會(huì)長(zhǎng)胖，肉都堆積在腹部，考慮是零食引起的，一般零食都是膨化食品，含油脂比較大，在加上吃零食活動(dòng)量小的話，脂肪就容易堆積在腹部。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食規(guī)律性，零食易少吃，禁食辛辣刺激性油脂高的食物，飲食易清淡，保持心情舒暢，生活規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，步行等，這樣去做有利于身體健康，要是有異常不適癥狀，及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確治療。
      

      病情分析：
      突然增加食量體重增加是晢時(shí)的，多活動(dòng)活動(dòng)就緩解了，平時(shí)得要注意這樣很容易傷胃的，對(duì)身體不好。腹部胖這個(gè)情況可能是遺傳，也有可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少老坐著下半身脂肪堆積，平時(shí)適當(dāng)鍛煉一下，也可以促進(jìn)胸部發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)可以多做做俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃些豆制品、木瓜等食物，晚上臨睡前可以用手多按揉一下
      
      以上是對(duì)“，我的胃的吸收功能太好了嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！