有自殘的傾向，情緒一直很低落怎么回事

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你感覺(jué)活著沒(méi)意思，失眠的時(shí)候還頭疼，也吃不下飯，感覺(jué)掐自己能讓自己冷靜下來(lái)，有患抑郁癥的可能性；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

      您好！據(jù)您所述的情況日常生活中出現(xiàn)明顯情緒低落且影響到消化功能時(shí)甚至糟糕極至的有自殺傾向，是應(yīng)排除有無(wú)重大事件影響及壓力過(guò)大等，精神治療科進(jìn)行糸列量表測(cè)評(píng)，診斷為神經(jīng)癥時(shí)，規(guī)范療程用藥治療。

      你好，你這是抑郁癥的癥狀，抑郁癥常見表現(xiàn)為：干什么都沒(méi)有興趣，情緒低落，懶散疲乏，悲傷想易怒，較低的自我評(píng)價(jià)，感情淡漠，出現(xiàn)幻聽幻覺(jué)的癥狀，甚至是出現(xiàn)自殘自殺的想法，軀體表現(xiàn)為不想吃飯、口感、便秘、充滿厭惡心理，失眠或者嗜睡；
      引發(fā)因素有很多，遺傳因素、社會(huì)因素、個(gè)人性格原因、不良習(xí)慣、疾病折磨，受到工作、學(xué)習(xí)、生活上的重大打擊等，
      平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體，保持積極向上的狀態(tài)，當(dāng)情緒低落時(shí)，克制自己不要去想，只想積極的事情。
      如果感覺(jué)無(wú)法自我調(diào)節(jié)的話，建議你還是盡早的去正規(guī)的醫(yī)院精神科去做腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測(cè)以及心理疏導(dǎo)治療。
      以上是對(duì)“有自殘的傾向，情緒一直很低落怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！