熬夜染發(fā)，頭發(fā)變少，頭頂稀疏
女 | 18歲 2019-05-07 07:33:30
1人回復
來自張家口市
健康咨詢描述： 快考試了經(jīng)常熬夜，染過幾次頭發(fā)頭發(fā)變少了，請問怎么能讓頭發(fā)多一點
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-12-29 14:06:56 我要投訴
引起脫發(fā)的原因一般有氣血虛、貧血、遺傳、精神壓力大等因素?？梢钥诜谐伤幬锶绱笱a陰丸、生發(fā)膠囊等進行治療。多吃黑芝麻，黑大豆，何首烏。你這種情況最主要的就是緩解壓力，緩解壓力的方法很多，向人傾訴、轉移注意等，找到適合自己的方法。另外，飲食上，多吃核桃等堅果類、黑芝麻、木耳、海帶等有益于腦補和頭發(fā)生長的食物。多按摩頭部，舒緩腦部神經(jīng)，促進腦部血液循環(huán)。如果掉頭發(fā)厲害，還可以用黑樂雅進行調(diào)理。
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