你好,正常人在安靜狀態(tài)下血壓正常值為收縮90~140mmHg,舒張壓:60~90mmHg。測血壓注意事項:1.測量前一定要靜坐5分鐘;2.保持輕松愉快的情緒,避免過度緊張;3.測量血壓時血壓計的高度應(yīng)與心臟在同一高度。非同日3次測量,收縮壓≥140毫米汞柱和(或)舒張壓≥90毫米汞柱可以診斷為高血壓。首先你可以考慮,可以注意低鹽低脂飲食,通過這種方式加以控制,養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,不要喝酒,不要熬夜,你可以考慮適當(dāng)?shù)倪M行運動,通過這些方式,如果血壓控制比較理想的話,不需要用藥。
你好,你的血壓有點高,但測量一次并不能確定就是高血壓。測量血壓之前通常要休息十分鐘以上,平靜狀態(tài)下進行測量,一般要消除緊張焦慮這種情緒,這樣測量血壓才比較準(zhǔn)確,如果說測量的收縮壓大于140毫米汞柱,或者舒張壓超過90毫米汞柱,這種情況經(jīng)過多次的測量就能夠確診有高血壓。
病情分析:
親愛的病友你好,根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是臨界高血壓。
指導(dǎo)意見:
我的建議是。1連著三天檢測血壓。如果持續(xù)增高,可以明確診斷為高血壓病。2抽血化驗血脂。排除問題。3多運動。促進代謝。4控制好體重。4飲食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。5規(guī)律飲食生活健康就好。6勞逸結(jié)合適鍛煉身體,提高機體抵抗力。
以上是對“血壓94140是否高血壓”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不正常的,如果不同日復(fù)查三次都是這樣的血壓,是高血壓病的,還是要注意,可以沒有癥狀,也可以出現(xiàn)頭暈這些
指導(dǎo)意見:
注意飲食清淡,低鹽低脂,不要抽煙喝酒,不要暴飲暴食,適當(dāng)運動,控制體重,定期復(fù)查血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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