胸部感覺壯想瘦胸部希望能減掉

      胸部的肌肉如果比較壯實(shí)的話，一般還是比較好的一種狀態(tài)，如果是男性胸部肌肉壯實(shí)，也沒有什么比較丑的，或者是不能夠明顯的雅觀的狀態(tài)，所以，只要是身體健康的，多注意休息，鍛煉身體的，多數(shù)都可以繼續(xù)臨床觀察

      病情分析：胸平不好看，看是如果胸部太大，也是很困惑的事情，這個(gè)時(shí)候身體比例看著很不協(xié)調(diào)，所以也需要減胸，日常要吃少油的食物，多吃蔬菜和水果，可以做一些胸部運(yùn)動(dòng)，來達(dá)到瘦胸的目的。可以每天做20分鐘的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)讓胸部看著緊致一些。胸型也會(huì)好看一些。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，也可以游泳。
      指導(dǎo)意見：
      建議你避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。高蛋白高維生素飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，少量多餐，少吃甜食和零食。放松心情，避免壓力過大。
      以上是對(duì)“胸部感覺壯想瘦胸部希望能減掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，不知道您身高多少？體重多少？成人的體質(zhì)指數(shù)男性20～25為正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議您算一下自己的體質(zhì)指數(shù)，體質(zhì)指數(shù)=體重除以身高的平方如果在正常值內(nèi)是不需要減肥的，如果超過了上面那個(gè)數(shù)值范圍的話，是需要稍微減減的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況建議你通過鍛煉身體來達(dá)到你的目的，不建議服藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)的健身房找教練咨詢一下，可以找到最好的鍛煉方法來達(dá)到瘦身的目的，藥物對(duì)身體副作用比較大。