健康咨詢描述: 現(xiàn)在就是射精快不到一分鐘 然后吃什么或者怎么才能不腎虛 怎么才能不腎虛
你好,這個(gè)歲數(shù)出現(xiàn)腎虛有可能是手淫導(dǎo)致的,經(jīng)常手淫影響身體發(fā)育,可以引起腎虛,前列腺炎,精囊炎,陽(yáng)痿早泄,乏力和精神萎靡不振,最好盡快完全戒除手淫,可以用中藥調(diào)理身體,或服用龜鹿補(bǔ)腎片和復(fù)方玄駒膠囊。
你好,如果你是目前的年齡,建議多注意休息,不要熬夜,保證睡眠充足,作息有規(guī)律很重要,保證優(yōu)質(zhì)蛋白食物攝入,例如海產(chǎn)品,蠶蛹,適當(dāng)體育鍛煉增加耐受力,希望對(duì)你有提示
你好,中醫(yī)認(rèn)為腎虛的主要原因有先天不足、情志失調(diào)、房勞過度、受涼熬夜等,腎虛又分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛、腎精不足、腎陰陽(yáng)兩虛,建議你到正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)號(hào)號(hào)脈,看是否有腎虛的癥狀,辨證施治。平時(shí)注意保證睡眠充足,勿受涼。
以上是對(duì)“腎虛怎么辦才能回來?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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