備孕如何吃葉酸，要怎么吃？

      通過您的描述您打算備孕，應(yīng)該孕前3個月吃葉酸，估計國外和國內(nèi)葉酸成分是一樣的，應(yīng)該可以混著吃的。葉酸的主要作用是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。希望您懷一個正常健康寶寶！
      

      病情分析：
      國外的葉酸和中國的葉酸成分都是差不多的，所以說都是可以吃的。
      指導意見：
      這個也不是什么著急的事情，葉酸具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，建議您能夠在準備懷孕的前三個月開始吃。
      

      病情分析：
      您好！像您這種情況是可以的。葉酸服用0.4毫克就可以了。國內(nèi)的和國外的，孕婦劑量應(yīng)該差不多大。不用擔心！
      指導意見：
      1注意休息，加強營養(yǎng)，規(guī)律作息，不要熬夜，2多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含蛋白質(zhì)的飲食。3加強鍛煉，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“備孕如何吃葉酸，要怎么吃？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！