健康咨詢描述: 脖子有些不舒服疼痛,但是絕不是頸椎病,做過完整的頸椎檢查,完全沒有問題,同時頭也疼,只要情緒焦慮緊張,脖子肩膀很容易緊張僵硬不舒服,然后頭疼劇烈,情緒舒緩就好一些,這個是緊張性頭疼嗎?有些情緒焦慮,本人還是一位健身愛好者,身體還算健康,也有些肌肉,而這個脖子不舒服已經(jīng)伴隨我好久了,
你好,請問你現(xiàn)在多大歲數(shù),出現(xiàn)這些情況多長時間了,還有什么其他不舒服沒有,現(xiàn)在考慮是肩頸部肌肉痙攣造成的,建議你注意休息,項背肌鍛煉,注意保暖,疼痛嚴重可以服用塞來昔布止痛治療
十九歲,三年了吧,現(xiàn)在大一,期間有好轉
不要長時間低頭,項背肌鍛煉,慢慢修養(yǎng)可以好轉
指導意見:
你的這種情況可能是頸肩胛背部慢性軟組織勞損引起的,可以選擇給予持續(xù)牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡的中成藥等方法治療??山o予尼莫地平緩釋片或西比靈和甲磺酸倍他司汀口服改善頭暈。平時避免長時間低頭,特別是不能長時間玩手機,枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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