頭老是暈暈沉沉，是怎么回事
女 | 27歲 2019-05-05 01:25:32
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近頭老是發(fā)暈，總是暈暈的，有時候轉(zhuǎn)個頭都在暈，是怎么回事，我總是在通宵熬夜，是跟工作有關(guān)系嗎
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2019-05-05 01:26:52 我要投訴
像這種情況應(yīng)考慮與最近的生活習(xí)慣有關(guān)。不建議長期熬夜，熬夜的話對人體的傷害是非常大的，可以擾亂人體的生物鐘，平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，來增強(qiáng)體質(zhì)
2019-05-05 01:30:14 我要投訴
經(jīng)常熬夜話對人體造成的危害是比較大的，他會大大提高健忘癥、老年癡呆的發(fā)病率。因此大家在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。為了避免失眠的發(fā)生，大家不妨放松心情，不要讓自己過度的緊張。
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