健康咨詢描述: 三歲女童老是感冒,抵抗力差到不行,想問問吃什么可以增強(qiáng)抵抗力啊
你好,學(xué)齡前期寶寶的身體抵抗力比較弱,平時(shí)多喝水,勤洗手,多吃新鮮蔬菜水果,增加有氧戶外活動(dòng),注意保暖,隨氣溫變化增減衣物,按時(shí)接種疫苗,可以提高抵抗力。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,三歲寶寶老是感冒,抵抗力弱,可能與自身免疫力低下有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你,根據(jù)寶寶的情況,首先要注意適當(dāng)增加營養(yǎng),肉蛋奶均衡營養(yǎng),再就是要多做些戶外活動(dòng),多曬太陽,不斷增加自身體質(zhì),減少疾病的發(fā)生。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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