現(xiàn)在19歲還能再長嗎

      您好，按照你描述的情況，以及從提供的信息上來看，通常19周歲，這個長高的可能性很小了，骨骺差不多已經(jīng)閉合?？梢宰鲆恍├熘惖倪\動，以及食物營養(yǎng)觀察吧。

      病情分析：
      你好：身高與父母遺傳因素有關(guān)，與后天營養(yǎng)飲食，生活習(xí)慣，生活環(huán)境，疾病，運動等也有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你檢查骨骺線是否閉合，如果未閉合，可能還有長個的空間。另外，早睡，保證充足的睡眠也是很重要的。

      病情分析：
      19歲男孩，骨骺線已經(jīng)閉合了。雖然骨骺線閉合，但還是多多少少有一定長高的空間。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你已經(jīng)19歲骨骺線閉合，不能再打生長激素。只能通過科學(xué)的鍛煉，合理的營養(yǎng)，均衡的飲食來調(diào)理了?？上У腻憻捑褪敲刻毂ＷC1~2個小時的活動時間打籃球，做引體向上等等。合理的營養(yǎng)，均衡的飲食是指每天既保證充足的熱量，又不能熱量太高。適當(dāng)吃牛肉羊肉等，其余蔬菜水果正常吃。鈣片正常每天都補(bǔ)充。
      以上是對“現(xiàn)在19歲還能再長嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴(yán)重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      男性一般26歲以后才會停止發(fā)育，你的身高還有發(fā)育的可能，平時適當(dāng)運動鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育