我的頭發(fā)超級干枯，而且會從發(fā)根斷

      你說的情況很有可能是營養(yǎng)不均衡引起的。注意多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜堅果等食物補充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素，多參加體育鍛煉促進皮膚血液循環(huán)有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)學的理論講，有發(fā)為血之余的說法，你講的情況與年齡來看，多是與中醫(yī)講的陰血虧虛，導致毛發(fā)失養(yǎng)有關的。
      指導意見：
      建議你首先是要注重日常的飲食營養(yǎng)補充，藥物可用中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊與多維元素片共同調(diào)理試試。