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抑郁抑郁抑郁抑郁抑郁抑郁

男 | 13歲 2019-05-03 20:19:31 3人回復(fù) 來自綿陽市

健康咨詢描述: 您好!我是十三歲的初中男孩,我總是覺得時間時快時慢然后想哭,再加上班主任特別兇,我家長也知道。但是我不知道怎樣沒有這種想法。謝謝

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-05-03 20:33:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,感覺自己時間時快時慢然后想哭,可能和自己青春發(fā)育時期情緒變化有關(guān)系,建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查,平時學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài),學(xué)會放松自己,多和家人老師溝通交流,空閑時間選擇喜歡事情做轉(zhuǎn)移注意力,充實自己每天生活應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的。
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-05-03 20:33:27 我要投訴

      病情分析:
      目前你覺得時間太快,是否是和自己的學(xué)習(xí)有關(guān)系呢,是否是因為自己沒有辦法把握時間而感到著急呢?
      指導(dǎo)意見:
      如果是因為自己沒有辦法,把握時間的話,這種情況下,你需要把時間再做一下精細(xì)的管理,把自己的學(xué)習(xí)分細(xì)一點,你的目標(biāo)不要過大,自己稍微努力就能夠達(dá)到的,這種情況下,你就能夠體會到滿足。多出去運(yùn)動鍛煉,只要你自律,周邊的環(huán)境就不會對你產(chǎn)生影響。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-05-03 20:36:18 我要投訴

      你這種情況就是抑郁情緒。首先,班主任比較厲害,你有點懼怕權(quán)威??赡芗依锕芙痰谋容^嚴(yán)。遇到這些嚴(yán)厲的人,心里就會有點害怕?lián)摹U嫦脒^去找個地方哭一哭,沒有什么了不起的。男人也需要暴露自己的脆弱,能夠暴露自己脆弱的也是一種能力。
      
      以上是對“抑郁抑郁抑郁抑郁抑郁抑郁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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