身高已經(jīng)好久沒有長了

男 | 17歲 2019-05-03 20:02:11 2人回復(fù) 來自昌吉回族自治州

健康咨詢描述：我現(xiàn)在17了，已經(jīng)好幾年了，從初中突然長十幾厘米以后就沒長過了現(xiàn)在才167 是不是鍛煉過度我還沒到我爸的身高

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2019-05-03 20:03:19 我要投訴

一般體育鍛煉是不會影響到身高的生長的，建議最好是加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，并且要適當(dāng)補(bǔ)鈣，17歲還是有升高的趨勢的，平時要注意葷素搭配，不要挑食偏食。

李桂君錦州市中心醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 闌尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 - 腸道腫瘤 - 幫助網(wǎng)友：10326

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2019-05-03 20:10:09 我要投訴

身高一般是和遺傳是有很大的關(guān)系的，建議平時的話要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，一日三餐，飯后的話是可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，另外要放松心情?br />

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