早上拉完便，肚子一天都不舒服

      考慮高脂肪高蛋白等高熱量飲食攝入過多，而消化酶分泌相對不足引起的消化不良，建議多吃蔬菜水果，適當粗糧，適當?shù)膽敉怏w文體活動，或口服多酶片，健胃消食片等，助消化，增加胃腸蠕動及消化功能，建議肝功胃腸鏡，腹部超聲，甲狀腺功能等相關檢查。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的這種情況，考慮是腸道菌群失調或者是炎癥問題。要到醫(yī)院做一個胃腸鏡檢查。
      指導意見：
      建議這種情況需要到醫(yī)院做個胃腸檢查，然后再針對性治療，避免辛辣刺激食物，避免酒精。這個問題，考慮生氣也會影響。