也不知道怎么了。就是這樣

      您好，根據(jù)您的提問，您的這種情況目前已經確定是哪種原因引起的建議，您可以服用中藥進行調理，這種情況調理作用比較明顯，但是需要長期服用，另外在服用期間避免辛辣刺激性食物，多注意休息，避免過度勞累。
      

      建議你吃點中成藥六味地黃丸調理一下。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！同時可以喝點枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！多吃點牡蠣，豬腰子，海參等補腎的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，像你說的這個情況是這樣子的。這個季節(jié)很容易出現(xiàn)這種上火的癥狀了。
      指導意見：
      因為天氣熱了嗎？但是呢，盡量不要吃寒涼的藥物。可以，首先。通過。多喝水來改善一下。同時不要熬夜。希望我的建議對你有幫助
      
      以上是對“也不知道怎么了。就是這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！