頭很大臉上肉多怎么瘦

      您好！根據(jù)您的描述您經(jīng)常吃泡面，您現(xiàn)在16歲還是長身體階段，還有學習任務重，建議您不要只吃泡面，營養(yǎng)單一，食物要多樣化，做到營養(yǎng)均衡，只想瘦臉您可以洗臉后輕輕拍打并適當按摩臉部有助于臉部肌肉緊實。

      病情分析：
      你好，這種情況可以通過飲食控制和增加體育鍛煉來改善的
      指導意見：
      建議您采取科學的減肥方法，注意平時少吃高熱量高油脂類食物，平時不要吃垃圾食品，像泡面，多吃有營養(yǎng)的食物，健康飲食

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，減肥最好的辦法就是飲食調節(jié)和適當運動鍛練。
      指導意見：
      建議咨詢當?shù)蒯t(yī)院，像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。同時也可以采取按摩的方式，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法。
      以上是對“頭很大臉上肉多怎么瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時經(jīng)常吃泡面對身體影響是很大的，不僅沒有營養(yǎng)，對身體傷害還挺大
      指導意見：
      平時要注意營養(yǎng)均衡，少吃油膩性食物，零食也要少吃，平時也要注意多做有氧運動，比如慢跑，騎自行車等。