我皮膚天生黃黃的不算太黑

      您這種方式美白是不可靠的，通?？梢詮膬?nèi)因上慢慢調(diào)理，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁忌辛辣刺激飲食，多吃蔬菜水果多喝水保持充足的睡眠比較好，可以中醫(yī)科就診口服點中藥調(diào)理一下。
      

      你對自己的膚色不是十分滿意，想要美白，建議你多吃含有維生素c的蔬菜和水果。平時可以用一些美白的面膜。也可以口服天然維生素c，平時外出時要做好防曬
      

      病情分析：
      你好女士：根據(jù)你的描述情況，面部皮膚黃不是太黑，有意向口服千研堂美白片，但是保健品或者藥物服用要根據(jù)人體體質(zhì)不同產(chǎn)生的效果不同。副作用要參照使用說明。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：但是保健品或者藥物都有適應(yīng)癥和副作用要根據(jù)人體體質(zhì)不同產(chǎn)生作用和副作用不同，一般人的相貌肌膚與遺傳有關(guān)。平時可以多吃蔬菜水果。保持肌膚水潤。
      
      以上是對“我皮膚天生黃黃的不算太黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就目前的醫(yī)療水平看,沒有太明顯的美白方法,多數(shù)化妝品也屬覆蓋作用,中藥美白也不十分可靠,不可盲目嘗試。
      指導(dǎo)意見：
      美白的方法不是一日功夫就能出效果的。需要堅持!如果不是必須，應(yīng)盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部按摩，以活化皮膚減少色素沉淀。多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。