大腿肌肉緊繃兩年了。
男 | 34歲 2019-04-30 18:33:10
1人回復(fù)
來自河池市
健康咨詢描述： 大腿肌肉緊繃持續(xù)性二年多了。腿腳不痛不麻。腰也沒有異樣。這是什么回事？
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-01 13:54:59 我要投訴
你好，你這種情況有可能是長(zhǎng)時(shí)間站立走路或者勞損導(dǎo)致的，可建議你采用按摩、燙澡、臘療、紅外線照射等方法進(jìn)行治療。平時(shí)多進(jìn)行按摩最好，手法是以手掌，間或用拇指，沿肌纖維的方向，由下向上按。以撫摩開始，震抖結(jié)束，按摩的手法宜重。目前要適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素E，注意腿部保暖不要受寒，禁忌長(zhǎng)時(shí)間走路或運(yùn)動(dòng)。
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