是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，學(xué)生

      你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問(wèn)、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律，忌手淫等不良嗜好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，運(yùn)動(dòng)出汗，乏力，無(wú)精神。屬于腎陽(yáng)虛，治療宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)，用金匱腎氣丸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要戒掉手淫的不良習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)鍛練，增強(qiáng)體質(zhì)，少熬夜，多和伙伴交流。望此建議對(duì)你有所幫助。