膝關(guān)節(jié)置換后腿需要練到多直？
女 | 57歲 2019-04-30 16:01:59
1人回復(fù)
來自白城市
健康咨詢描述： 置換膝關(guān)節(jié)已經(jīng)18天，腿彎度能90度左右在彎就劇烈疼痛，腿略微不是很直，壓腿也非常疼痛，我應(yīng)該怎么鍛煉，疼痛大概多久能消失？本人比較胖，身子重
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 02:30:39 我要投訴
像你這種情況應(yīng)該加強鍛煉了，平時應(yīng)該注意坐大腿的屈伸運動，主要是鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈膝，平時可以進行熱敷治療，然后在床上的時候應(yīng)該主動的收縮，大腿，小腿，踝關(guān)節(jié)的肌肉，下地活動的時候，盡量要靠自己身體的重力，做屈曲運動，只有這樣才能夠徹底的練好，一般情況下在一個月之內(nèi)，恢復(fù)正常的活動角度最好
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