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女生小腹很大怎么解決

女 | 22歲 2019-04-30 15:56:53 1人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述： 女生，22歲還沒結(jié)婚，有一點(diǎn)微胖，小腹很多肉肉，好像年齡很小的時(shí)候就有小肚子，小腹的肉很軟，是有寒氣之類的么？有什么解決辦法

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張露
張露 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜癌,子宮頸癌 幫助網(wǎng)友：2277稱贊：1
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2022-11-02 17:13:58 我要投訴

      您好，一般下腹部如您所描述的這種情況考慮可能是是下焦寒濕過久變成痰濕，這種情況建議您加強(qiáng)體育鍛煉，不要吃寒涼，冰凍，生冷的食物，可以多吃一些溫性的食物，比如桂圓，大棗，芡實(shí)，蓮子等。也可以吃一些補(bǔ)脾補(bǔ)腎陽的食物，比如人參健脾丸，金匱腎氣丸，桂附地黃丸等。

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