健康咨詢描述: 我是上一天休一天,一天13個(gè)小時(shí)站立,第二天休息一大天,就最近早起感覺(jué)腿肚子酸,腰酸,平時(shí)起床后就覺(jué)得沒(méi)那么嚴(yán)重了,怎么回事,是腎虛還是其他的
考慮是過(guò)度勞累導(dǎo)致的,可以通過(guò)按摩、理療進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間久站久坐,睡硬板床。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。
病情分析:
你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于長(zhǎng)時(shí)間久站過(guò)度勞累肌肉緊張引起的可能性比較大,再者也不能排除腰椎間盤(pán)疾病引起的可能性的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)要注意多休息不要長(zhǎng)時(shí)間久坐,勤按摩下局部觀察下是否減輕,也可以再配合服用舒經(jīng)活絡(luò)丸、紅藥片治療,最好是做下腰椎的ct檢查確定下病因再治療。
病情分析:
就是長(zhǎng)時(shí)間站立引起的肌肉酸痛,沒(méi)有什么問(wèn)題,放心吧,不用考慮多了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
長(zhǎng)時(shí)間站立肯定會(huì)引起身體不舒服,就是注意好好休息,好好注意飲食,就是與你的工作環(huán)境有關(guān),其他的沒(méi)有問(wèn)題。
以上是對(duì)“早起感覺(jué)腿酸腰酸怎哦回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
strong祛風(fēng),舒筋,活絡(luò),除濕。用于風(fēng)寒濕痹...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
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