孕16周5，買點(diǎn)什么補(bǔ)品吃比較好？
健康咨詢描述： 十六周整是小腿抽筋過一次，不知道是否自己缺鈣。前三個(gè)月吃社區(qū)發(fā)的斯立安片，三個(gè)月到四個(gè)月吃的愛樂維多維片！馬上吃完了，總覺得該補(bǔ)dha那些了，朋友推薦阿法林潤康較多，但也有人說吃多了孩子補(bǔ)的頭太大！有點(diǎn)猶豫該不該買，另外不知道自己是否缺鈣，該不該現(xiàn)在開始買鈣喝，都說液體鈣好，買復(fù)方葡萄糖酸鈣口服液可以嗎？該買嗎？還是查個(gè)骨密度？
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嗯。你不用亂吃補(bǔ)品了。你可以吃十月馨。整個(gè)孕期。你現(xiàn)在16周了。從現(xiàn)在起。你就開始吃可以了。你也不用考慮缺什么？也不用考慮不過量。所以就吃可以了。直到足月。
潤康怎么樣
嗯，潤康也可以。
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懷孕期間是一個(gè)特殊時(shí)期，容易缺鐵，缺鈣等，如果你腿經(jīng)常抽筋，考慮可能確鈣的，平時(shí)多吃含鈣高的食物，牛奶，肉類，魚蝦，豆制品等，多戶外活動(dòng)，可以買迪巧碳酸鈣咀嚼片，觀察，
潤康如何？
最好服用國藥準(zhǔn)字號(hào)的，
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