濕氣重要怎么才能治療

      您好：這是濕氣重，建議吃紅豆薏仁湯，即紅豆一把，薏米仁一把，清水泡5小時，然后上火煮40分鐘到一個小時左右，湯變成淡紅豆色就可以了，每天喝幾次，幾天后大便就會改善，還有盡量少吃辣。
      

      舌頭作為人體健康的晴雨表，舌頭上的異常變化也意味著身體的健康狀況。如果體內(nèi)濕氣嚴(yán)重，很容易在舌頭上發(fā)現(xiàn)。如果脾氣虛弱誰還不能夠得到及時的運(yùn)行和代謝，也會在體內(nèi)停留。久而久之會導(dǎo)致是計算了，作為口腔的消化道上段?？赡軙鹕嗵︷つ佔兊煤裰?。四肢無力。頭昏沉重。排便不通暢，以上四個癥狀都是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)。
      

      病情分析：
      按你上面說的情況，初步考慮還是有飲食不當(dāng)導(dǎo)致的不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意合理飲食，避免辛辣刺激性食物，忌冷飲及生冷，忌暴飲暴食，需多喝水，多運(yùn)動，可以服用香砂胃苓丸和降脂寧顆粒調(diào)理
      
      以上是對“濕氣重要怎么才能治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      濕氣重的表現(xiàn)主要是小腿發(fā)沉、發(fā)酸，刷牙出現(xiàn)了惡心，洗漱的時候舌苔又非常的膩，而且還有齒痕，大便比較明顯，會出現(xiàn)不成形，而且很容易粘在馬桶上；再就是每天起床的時候覺得特別疲勞，頭部發(fā)昏，打不起精神，總像穿著一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈。在臨床中濕氣重非常常見。
      指導(dǎo)意見：
      主要包括刮痧、拔罐、汗蒸等方法；還可通過食療進(jìn)行調(diào)理，食用赤小豆、薏苡仁等食物健脾化濕，同時注意飲食清淡，少吃或不吃辛辣、熱性食物；另外，日常的適度鍛煉對于濕氣重的調(diào)理也很有幫助。需要強(qiáng)調(diào)的是，濕氣纏綿難處，調(diào)理時應(yīng)結(jié)合多種方法，持久治療。
      

      病情分析：
      對，如果你吃的東西味太重的話，確實是可以出現(xiàn)你說的這些事的。
      指導(dǎo)意見：
      既然你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了問題，建議你清淡飲食，你的煩惱也就解決掉了。再說了，注意清淡飲食之后，對身體健康也有好處。