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痰濕體質(zhì)可以喝蒲公英泡水嗎？

女 | 24歲 2019-04-29 06:33:16 1人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述： 前兩天去中醫(yī)號脈，告訴我我是痰濕體質(zhì)，需要把痰濕排出來，氣有一些虧，我現(xiàn)在在喝蒲公英核桃分心木橋紅棗這三樣泡水喝，管用嗎？

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:36:21 我要投訴

      蒲公英作用是清熱化濕可以代茶飲，分心木作用是收澀止血對痰濕沒有作用。一般痰濕與肥胖以及高脂高熱量飲食有關(guān)系，可以先調(diào)整飲食和生活方式，避免進(jìn)食辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動，如體重超標(biāo)需要適當(dāng)控制體重。

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