脾虛導(dǎo)致肥胖應(yīng)該怎么辦

      這兩種藥是保肝利膽補腎調(diào)理脾臟的，沒有明確的減肥功能，而且也不宜長期服用。減肥是個長期堅持的過程，需要在平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當(dāng)增加體育鍛煉。

      你好。減重最健康的方式是控制飲食聯(lián)合運動，飲食避免甜食，高脂肪含量食物，注意營養(yǎng)平衡，每天保證足夠營養(yǎng)，比如每日吃一個雞蛋，一杯牛奶，2兩瘦肉，主食控制在4兩左右，多吃蔬菜，增加飽腹感，平時適當(dāng)運動，比如跑步，游泳，球類等增強體質(zhì)，改善機體代謝。

      病情分析：
      六味地黃丸和龍膽瀉肝丸主要是滋陰補腎，治療腰膝酸軟，去火的作用。
      指導(dǎo)意見：
      是不具有減肥作用的，如果想減肥，平時要注意少吃油膩性食物，也要注意多做有氧運動。
      以上是對“脾虛導(dǎo)致肥胖應(yīng)該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！