天氣最近轉(zhuǎn)涼，膝蓋疼

      根據(jù)你的描述，你患的是膝關(guān)節(jié)的勞損，首先可以用消炎膏外敷，限制活動(dòng)，內(nèi)服盤龍七和氨基葡萄糖膠囊。進(jìn)一步的處理是中藥外薰和小針刀治療。注意防寒保暖，勿爬山爬樓走遠(yuǎn)路，每日自行按摩膝關(guān)節(jié)。

      建議你到有運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科的醫(yī)院就診，檢查一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁，根據(jù)核磁回報(bào)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)(關(guān)節(jié)鏡探查清理修復(fù)韌帶重建滑膜切除術(shù))或者保守治療
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期訓(xùn)練導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要大強(qiáng)度訓(xùn)練，加強(qiáng)保暖，平時(shí)鍛煉蹲馬步練習(xí)股四頭肌力量，可以服用氨基葡萄糖膠囊治療。
      
      以上是對(duì)“天氣最近轉(zhuǎn)涼，膝蓋疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！