健康咨詢描述: 最近有點(diǎn)小感冒晚上睡覺的時(shí)候蓋著被子也沒那么熱但是等睡著后突然發(fā)現(xiàn)自己全身都是汗特別多被子和枕頭都濕了連續(xù)兩晚上了我想知道是什么情況。
病情分析:
您好,很愿意為你解難答疑,根據(jù)你的描述,最近感冒,睡覺后滿身汗,已經(jīng)連續(xù)兩個(gè)晚上。
指導(dǎo)意見:
可能感冒發(fā)熱,到了晚上退熱出汗。建議你做好自身養(yǎng)護(hù),多飲水多休息,不要?jiǎng)诶?,不要熬夜。居室通風(fēng)透氣,不要太封閉。飲食清淡忌辛辣,多食新鮮蔬果。必要時(shí)去醫(yī)院拍胸片,排除肺結(jié)核病。
還有就是最近老是睡不好覺晚上會(huì)醒四五次左右。
睡前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要看刺激性影視,聽聽輕音樂,放松身心
你的情況考慮是身體虛弱的可能性較大,一般都是由于您感冒所引起的,而且可能是由于你睡眠過程中身體虛弱所引起的盜汗現(xiàn)象,建議一定要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療
這說明你的被子太厚不透氣。被子本身并不會(huì)產(chǎn)生熱量,散發(fā)出熱量的是人體,被子保暖的原理是將人體散發(fā)出的熱量保留在被子里,你醒來的時(shí)候肯定是“熱汗”
以上是對“睡著睡著就發(fā)現(xiàn)有很多”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
連續(xù)兩晚上睡覺,全身是汗,枕芯,被子上都是汗,這種情況建議測一下體溫看看。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)感冒發(fā)燒,當(dāng)然也會(huì)出現(xiàn)全身出汗的情況,像這種情況首先建議您看一看,如果體溫不高,注意休息多飲水,最近飲食清淡。注意不要著涼了
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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