健康咨詢描述: 用高壓鍋煮的黑豆湯但是等吃的時候有點沒熟,但是也像熟了就是有一點點硬這樣可以吃嗎這樣吃營養(yǎng)會不會沒有了呀或者會拉肚子嗎
你好,通過你敘述的這種情況來看可以食用,這種情況營養(yǎng)成分已經(jīng)出來,可以適量食用,不要過量,避免刺激腸胃引起不良反應(yīng)。平時應(yīng)合理搭配飲食,使體內(nèi)營養(yǎng)均衡,增強體質(zhì)。
黑豆不能天天吃嗎我買了好多家里也有黑米棗啥的我就每天都放點燒湯喝
可以的,但是需要煮熟適量服用。
那個我問一下這個黑豆有啥營養(yǎng)嗎對身體有啥好處
黑豆蛋白質(zhì)含量36%,易于消化,脂肪含量16%,主要含不飽和脂肪酸,吸收率高達95%,滿足人體脂肪的需要。還含有多種微量元素能延緩機體衰老,降低血液黏度,滿足大腦對微量元素物質(zhì)的需求。
病情分析:
上述情況是完全可以食用的,注意不要過量就好的,避免引發(fā)胃腸道不良反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
黑豆不能天天吃嗎我買了好多家里也有黑米棗啥的我就每天都放點燒湯喝
任何的食物都不能過量服用,過猶不及。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述這東西沒毒,吃了就吃了,下回煮熟點就信了。
指導(dǎo)意見:
日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律,飲食適量;均衡營養(yǎng),清淡飲食;忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,戒除不良生活習慣。希望我的建議對你有所幫助。
以上是對“用高壓鍋煮的黑豆湯但是等吃的時候有點沒熟能吃嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
黑豆不能天天吃嗎我買了好多家里也有黑米棗啥的我就每天都放點燒湯喝
沒說不能天天吃啊,你要喜歡隨便你啊。別買到假的就行。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線