突然之間的想哭不想說話煩悶

      你好，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是一個比較敏感不太自信的女孩。這種情況主要是增強(qiáng)自己的自信心和要豐富自己的內(nèi)涵，多與人溝通和交流，多加鍛煉，多參加一些社交活動。同時(shí)平時(shí)要注意情緒的調(diào)節(jié)，做好心理宣泄和減壓。
      

      你好，你現(xiàn)在的心情是否有什么事情影響你的情緒，學(xué)習(xí)壓力影響你的心情，還有你現(xiàn)在是青春期有關(guān)，所以心情會不好，家人父母都很愛你關(guān)心你，可能是他們的做法你沒有感受到，你可以哭出來釋放一下壓力，到戶外走走，聽聽舒緩音樂緩解心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁傾向，情緒持續(xù)性低落，對任何事都沒有興趣，自卑感強(qiáng)，悲觀厭世，睡眠障礙，認(rèn)為活著沒意思。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院看看心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生給你輔導(dǎo)一下，幫助你走出困境，平時(shí)多鍛煉身體，多和朋友出去玩，有了苦悶要向家人和朋友傾述，不要自己憋在心里，
      
      以上是對“突然之間的想哭不想說話煩悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，目前您的狀態(tài)很不好，莫名其妙想哭，不想講話，感覺自卑，覺得沒有人在乎自己。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，不排除青春期內(nèi)分泌失調(diào)造成的情緒擴(kuò)大，不過如果持續(xù)時(shí)間長的話需要引起足夠的重視。建議您多和朋友同學(xué)交流，釋放負(fù)面情緒，堅(jiān)持運(yùn)動，緩解壓力。