運(yùn)動(dòng)之后腳會(huì)有一種說(shuō)不出的痛

      首先你要不能夠太長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地不能過(guò)于崎嶇不平，環(huán)境不能太于潮濕寒冷。自己多注意休息，適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，如果還是不能改善，需要完善腰椎椎間盤(pán)CT或者磁共振檢查。排除有沒(méi)有椎間盤(pán)突出癥，但是這種可能性不是很大。
      

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況可能是肌肉拉傷的情況，建議您注意休息，防止勞累。過(guò)多活動(dòng)等。可以進(jìn)行局部的理療，烤電等物理治療，促進(jìn)康復(fù)，待完全恢復(fù)以后再活動(dòng)。不要擔(dān)心。恢復(fù)是需要時(shí)間和過(guò)程的。
      

      你這種情況可能是運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有做好熱身運(yùn)動(dòng)引起的?；蛘哂锌赡苁沁\(yùn)動(dòng)后乳酸堆積或者是肌肉拉傷也會(huì)引起筋疼。一般經(jīng)過(guò)一段休息會(huì)自然環(huán)境，如果長(zhǎng)期不緩解的話建議去醫(yī)院看看。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)之后腳會(huì)有一種說(shuō)不出的痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您的描述來(lái)看，你可能是患有慢性勞損導(dǎo)致的肌腱炎等疾病，不過(guò)現(xiàn)在還不能完全的確定。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，現(xiàn)在還不能確診，建議您到醫(yī)院的理療科就診，確診后積極的治療，比如局部理療，休息等治療。