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看完復聯(lián)4后很失落、悲傷,做不進去作業(yè)怎么辦

男 | 14歲 2019-04-27 18:03:28 6人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 剛剛看完復聯(lián)4,很失落,沒有心情做作業(yè),又因為明天就要上學了,很悲傷。怎么辦?

醫(yī)生回復區(qū)

盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學,性心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:3655
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2019-04-27 18:06:43 我要投訴

      1.你應當對自己的人生、自己的選擇以及自己的生活質量負責;2.明確自己的想法和感受,需要什么?缺乏什么?你是真正了解自己內心活動的人;3.當你的需要或需求處于沖突或爭議中,要對別人做出適當讓步。
      

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節(jié)、乳腺結節(jié)、淋巴結腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2019-04-27 18:29:46 我要投訴

      您說的復聯(lián)④是不是電影《復仇者聯(lián)盟4》這只是一個科幻的虛構的電影不是真實的,您感到很悲傷可能是您覺得里面的場景或者事情人物等可能和您的經歷有些類似。建議以后不要看這種能夠讓你難過的劇情
      

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學心理咨詢。兒童注意力不集中,多動障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-04-27 18:31:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,看完復聯(lián)4以后心情特別的悲傷。這是好多人看完這部電影以后的心情和感受,因為劇情很讓人悲觀,結局好像是死了很多人,這是一個正常的觀影人的正常反應,這個很正常。如果有悲傷,試著把眼淚流出來,因為我們對于逝去的人,總是有一定的惋惜和悲傷,特別是這部電影太深入人心了,票房已經過了十幾億,所以引發(fā)了觀影人的正常情緒,不悲傷才不正常呢。有悲傷就把眼淚流出來,痛痛快快的流出來,流出來以后,心情自然會好很多,千萬別憋著眼淚,憋屈以后啥都不想干。三個小時的觀影很累,也可以閉著眼睛好好休息一會兒,等悲傷和勞累都走了,才有心情做作業(yè)。
      指導意見:
      
      以上是對“看完復聯(lián)4后很失落、悲傷,做不進去作業(yè)怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-04-27 18:42:44 我要投訴

      您好,看了您的描述,看完復仇者聯(lián)盟四之后,結局很讓人遺憾,感覺自己心情很失落。建議你冷靜一下,學會深呼吸,把呼吸放慢放深,通過呼吸調整自己的心態(tài),心態(tài)好睡一覺,明天一切都會好起來的。
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見??;生理心理發(fā)育;親子關系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-04-27 18:10:34 我要投訴

      病情分析:
      看了電影之后,如果自身的感情比較投入的話,這種情況,電影的內容是會左右你的情緒的。
      指導意見:
      目前你需要轉移自己的注意力,不要過度的去糾結,反復的去回憶,你可以聽一下輕音樂,或者是避免一個人獨處,情緒的波動是慢慢會恢復的。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-04-27 18:18:24 我要投訴

      病情分析:
      你好??磥砟愦_實有些感受太深了。但是再好的電影也不能當作現(xiàn)實生活,看過之后該干啥還得去干。要不就會影響正常的生活學習。
      指導意見:
      坐下來讓自己冷靜一下,把注意力集中到學習上,用心做自己的作業(yè),畢竟這是自己該干的事情,別人替代不了。上三天學就會有四天假,這樣不是很好嗎?
      

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