水腫性肥胖應(yīng)該怎么辦

      病情分析：
      您好！如果是胖建議您通過合理飲食配合運(yùn)動鍛煉來減肥，少吃油膩食物，少吃寒涼食物，保證充足睡眠，每天要有足夠的運(yùn)動量，通過運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝，消耗掉攝入的熱量長期堅(jiān)持可以達(dá)到減肥目的。沒食欲，肚子脹建議您及時(shí)到醫(yī)院掛消化科就診。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      比較肥胖，而且是出現(xiàn)有水腫性的肥胖，這種情況，要不要去醫(yī)院檢查？
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常噙\(yùn)動，不要吃太油膩的油脂高的食物。如果長期不改善，要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，咨詢水腫型肥胖怎么辦，水腫是亞健康的重要標(biāo)志之一，建議，你去醫(yī)院檢查腎臟功能和尿常規(guī)，明確病因，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      腿部，臀部肥胖，應(yīng)該是缺乏運(yùn)動，平時(shí)久坐不動導(dǎo)致的，建議加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，低鹽低脂飲食，多吃水果蔬菜，少吃甜食，晚餐少吃主食，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動一個(gè)小時(shí)左右，按時(shí)作息，不要熬夜，減肥是一個(gè)長期過程，沒有捷徑，貴在堅(jiān)持。
      以上是對“水腫性肥胖應(yīng)該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！