我不知道自己要不要減肥
健康咨詢描述： 身高167體重56㎏重嗎？正常的167應(yīng)該多重呢？希望能得到幫助
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病情分析：
您好，按照身高與體重的計(jì)算公式，應(yīng)該是身高減去100以后再乘以0.9就是標(biāo)準(zhǔn)體重。
指導(dǎo)意見：
您的身高是1米67減去100，等于67×0.9，應(yīng)該等于60公斤體重。即為標(biāo)準(zhǔn)體重，所以你還沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。
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女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重。標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重。如你所言，屬于正常，只要保持現(xiàn)在就可以。如果還覺得有點(diǎn)胖，最好積極參加一些體育鍛煉，增加一些肌肉，減少一些脂肪，看起來更有美感。
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病情分析：
目前你的身高和體重是成比例的，沒有必要減肥。平時(shí)注意身體健康就可以。
指導(dǎo)意見：
建議你，平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體自身的抵抗力，目前你的體重標(biāo)準(zhǔn)，沒有必要減肥。
以上是對“我不知道自己要不要減肥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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