經(jīng)期肚子疼量多有點(diǎn)小煩惱

      您好，根據(jù)您的描述您經(jīng)期量多，肚子痛，比較煩，建議您放松心情，自己調(diào)整一下心情，您的年齡還小，月經(jīng)量和周期有時(shí)不穩(wěn)定是正常的，建議您月經(jīng)期間心情舒暢，清淡飲食，忌辛辣食物，避免著涼，避免過度疲勞，祝您早日康復(fù)。
      

      你好，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間一般為3-7天，一次月經(jīng)的出血量約為30-50毫升，在第2-3天時(shí)，子宮內(nèi)膜剝脫最多，流血量也最多，繼而子宮內(nèi)膜修交，經(jīng)血也逐漸減少。經(jīng)期肚子疼可以喝紅糖姜水緩解，并注意保暖，避免吃生冷辛辣刺激性食物，保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      這種情況原因很多，一般是血於或氣虛引起的，和您的身體健康狀況，飲食習(xí)慣，勞累過度，情緒有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情緒，避免精神緊張，勞累過度，按時(shí)作息，服用中藥調(diào)理一下
      
      以上是對(duì)“經(jīng)期肚子疼量多有點(diǎn)小煩惱”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！