產(chǎn)后1個(gè)月出現(xiàn)便秘怎么辦？

      建議便秘期間可以適當(dāng)?shù)氖褂瞄_(kāi)塞露進(jìn)行治療看看，同時(shí)應(yīng)該在改變生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，建議您可以考慮平時(shí)多活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，此外就是要注意多吃點(diǎn)蔬菜和水果。
      

      出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，應(yīng)該改善自己的飲食習(xí)慣，每天可以空腹吃一個(gè)蘋(píng)果或者喝蜂蜜水來(lái)緩解，同時(shí)要多吃富含膳食纖維的食品，多喝水多運(yùn)動(dòng)，加快胃腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是不良的飲食和生活飲食習(xí)慣引起的便秘，痔瘡或肛裂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議用高錳酸鉀坐浴，局部上痔瘡膏，平時(shí)多吃粗糧，蔬菜和水果，多吃蘋(píng)果，香蕉，地瓜，白菜，芹菜，韭菜等，最好是吃煮熟的蘋(píng)果，避免熬夜，飯后多活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后1個(gè)月出現(xiàn)便秘怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！