健康咨詢描述: 前半個(gè)月不拉大便,后半個(gè)月每天拉一點(diǎn)點(diǎn)也很難拉,最近一次拉出來像一顆顆小石頭一樣組成的條狀,需要去醫(yī)院看嗎
病情分析:大便呈顆粒狀,一般是由于,糞便在腸道內(nèi)停留的時(shí)間過長,大便次數(shù)減少,水分過多吸收,導(dǎo)致大便干結(jié),排出困難。避免此類現(xiàn)象發(fā)生,首先,應(yīng)該在飲食中,有適量的纖維素存在,每天一定要吃一定量的水果和蔬菜,香蕉的通便作用非常不錯(cuò),可以每天吃兩個(gè),主食不要過于的精細(xì),多吃些粗糧。還有蜂蜜水是不錯(cuò)的潤腸劑,多飲用一些,適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),加強(qiáng)通便作用,每天晚上睡覺以前要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,同時(shí)要使精神舒暢。是壓力過大,往往也很容易造成便秘的情況。通過以上的情況改變,如果還不行的話,可以考慮使用一些通便的藥物,比如說通便靈,槐角丸試試。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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