玩手機(jī)手腕疼，急求各位幫助！

      這種情況考慮長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或者受到風(fēng)寒刺激導(dǎo)致肌肉勞損?？梢酝ㄟ^休息、熱敷，按摩緩解，如果疼痛劇烈，可以口服非甾體止痛藥物或者外用活血止痛的膏藥。如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛就需要到醫(yī)院骨科拍個(gè)X線檢查一下。
      

      你好，請(qǐng)問你現(xiàn)在多大歲數(shù)，還有什么其他不舒服沒有，大概是有多長(zhǎng)時(shí)間了，現(xiàn)在考慮可能是腱鞘炎和你長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)有關(guān)系，建議你注意休息，避免劇烈活動(dòng)，熱敷理療，外用扶他林止痛
      

      你好，這是有關(guān)勞累引起肌腱炎癥導(dǎo)致，建議不要太擔(dān)心，適當(dāng)熱敷，外用一定消炎止痛藥物，如雙氯芬酸鈉，平時(shí)注意休息，不要長(zhǎng)期玩手機(jī)，不要揉搓，希望對(duì)你有所幫助
      
      以上是對(duì)“玩手機(jī)手腕疼，急求各位幫助！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：根據(jù)您的描述，您這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)玩手機(jī)導(dǎo)致的局部肌肉韌帶勞損引起的疼痛，這種情況只要你不玩手機(jī)，多休息幾天，慢慢就會(huì)好的，也可以外貼膏藥或者是局部按摩、理療、熱敷來促進(jìn)恢復(fù)。