十四歲可以喝減肥茶嗎？

      你好。你正處于生長發(fā)育的時期，建議不要喝減肥茶，減肥茶中一般都會含有其他的，對人體有害的成分。建議你還是采取適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，包括控制飲食量及飲食結(jié)構(gòu)，平時多注意活動的方法，這樣減肥比較健康有效。
      

      您好，根據(jù)您的情況，您能量還小，正是長年齡的時候，不建議喝減肥茶的，有的減肥茶或減肥藥會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，可以買瑜珈的碟，學(xué)著做，平時多走路，多吃健康食品，不要吃高熱量的垃圾食品，多吃蔬菜。
      

      我們不推薦任何人服用任何減肥藥物與保健品或產(chǎn)品，而且你才14歲，身體正處于生長發(fā)育期，不要可以減肥，建議注意飲食與習(xí)慣即可，比如飲食宜低脂、多吃蔬菜水果，不吃生冷及辛辣刺激的食物，晚餐以蔬菜水果為主，重在堅持
      
      以上是對“十四歲可以喝減肥茶嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的身高體重，算出來BMI指數(shù)為20.2，屬于正常范圍，不需要減肥。而且，現(xiàn)在你的年齡，正是長身體的時候，不建議喝減肥茶的。
      指導(dǎo)意見：
      不建議喝減肥茶，建議適當(dāng)飲食，鍛煉身體，你的BMI指數(shù)，目前尚在正常范圍，不屬于超重或者肥胖。正是長身體的時候，鍛煉身體，適當(dāng)飲食才是正道。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，咨詢是否可以和減肥茶減肥，任何減肥產(chǎn)品都是有副作用的，對身體健康都有傷害，不建議喝減肥茶進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你才14歲，正處于生長發(fā)育階段，身高154，體重96斤，不是很胖，沒有必要刻意減肥，只要平時少吃高脂肪高熱量高糖分的食物，少吃零食，多喝水，多吃水果蔬菜，每天堅持有氧運動，如跑步，跳繩等，運動不僅可以減肥，還可以促進(jìn)個子的生長，在生長發(fā)育階段尤為重要。