健康咨詢描述: 最近馬上參加高考感覺(jué)越來(lái)越強(qiáng)烈,我怕我考得太差考不上大學(xué)沒(méi)人看得起我,之前成績(jī)很好,現(xiàn)在退了很多。每天睡不著
首先要放松心情。以輕松的姿態(tài)去面對(duì)高考。不要緊張,消除一些自卑的心理。即使這一次考不上大學(xué),還有下一次。不要給自己太多的精神上的壓力。這樣只會(huì)適得其反,對(duì)自己沒(méi)有任何好處。只要自己盡了力,努力了就行了。趕緊找到自己的差距,去迎頭趕上別的同學(xué)。
病情分析:
考慮你目前這種情況是非常的缺乏安全感,也非常的缺乏自信心,你需要對(duì)這兩方面做添加的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先,你需要每天堅(jiān)持對(duì)自己做自我欣賞,提高自己的自信心,每個(gè)人都是值得愛(ài)的,這個(gè)和成績(jī)是沒(méi)有關(guān)系的,和自己的品格有關(guān)系,其次,你需要多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放一些不良的情緒。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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