健康咨詢描述: 你好我是個(gè)胖紙,背看見來有點(diǎn)駝背和圓肩怎么可以不駝背
你好,從圖片來看,也不是很胖,如果很介意的話,就可以減肥,管住嘴邁開腿,少吃多運(yùn)動(dòng),尤其是晚餐盡量少吃。另外堅(jiān)持每天靠墻站立,或者是練習(xí)瑜伽也有助于保持體型,打開雙肩,改善園肩的情況。
圓肩駝背非常輕,如果想糾正這種不良姿勢(shì)的話,可以做適當(dāng)?shù)钠餍靛憻挘ㄟ^鍛煉之后就可以糾正圓肩和駝背的不良身體狀態(tài)。但是一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好很高興為你服務(wù),感覺自己比較胖,照片顯示,屬于中等身材。
指導(dǎo)意見:
感覺自己有駝背的情況,有無疼痛不適癥狀,骨科專家查體檢查一下確診,考慮應(yīng)該問題不大的,可以用背背佳外固定一下。
以上是對(duì)“胖紙圓肩駝背,是胖的問題嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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