腸胃不好怎么辦腸胃不好

      根據(jù)您描述的情況考慮是腸炎的表現(xiàn)，建議去醫(yī)院做個(gè)腸鏡檢查，明確診斷，可以口服腸炎寧、整腸生進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，同時(shí)要注意腹部保暖，避免受涼。
      

      長(zhǎng)期服用藥物都會(huì)對(duì)肝臟以及胃部產(chǎn)生一定的損害，所以建議你去正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科做個(gè)胃鏡檢查。平時(shí)盡可能的保持情緒平穩(wěn)，不要產(chǎn)生一些不良情緒。可以找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，都有很好的調(diào)節(jié)作用。