經(jīng)常便秘，六七天才一次，怎么辦呢

      必要時(shí)使用開塞露，平時(shí)多喝水，注意飲食要規(guī)律，少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃易消化軟乎的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，用手順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)從而使大便通暢

      你好，建議你應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)問(wèn)題，多吃一些粗纖維的食物，如韭菜芹菜等，可以多多的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，這樣的話有利于大便的排出，多喝些水多吃新鮮蔬菜，以及水果。

      考慮是高蛋白高脂肪等高熱量飲食攝入過(guò)多，而消化酶分泌相對(duì)不足，引起的習(xí)慣性便秘，建議多吃蔬菜水果，適當(dāng)粗糧，睡前及晨起喝杯水，定時(shí)排便。或口服健胃消食片，乳酸菌素片等益生菌助消化或可緩解便秘。
      以上是對(duì)“經(jīng)常便秘，六七天才一次，怎么辦呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      適量活動(dòng)，比如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次，以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，可每晨排便一次，即使無(wú)便意，亦可稍等，以形成條件反射。多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果食物，適當(dāng)多飲水，此外，應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

      病情分析：
      你好，看你現(xiàn)在這時(shí)有便秘的癥狀是比較嚴(yán)重的，那看吃過(guò)蜂蜜后效果不太好，這時(shí)也可使用上通便的藥物來(lái)對(duì)癥治療
      指導(dǎo)意見：
      像你的這種情況，在藥物進(jìn)行對(duì)癥治療后，平時(shí)飲食方面也應(yīng)該要多注意保養(yǎng)，飲食要清淡，不要吃刺激性大的食物和不易消化的食物，可多喝水，多吃蔬菜水果會(huì)好些的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你是不是平時(shí)運(yùn)動(dòng)太少，或者喝水的原因，你需要規(guī)律的飲食，需要治療
      指導(dǎo)意見：
      建議每天必須大便的，你可以每天按摩腹部，不要吃油膩的食物，適當(dāng)鍛煉，如有問(wèn)題，及時(shí)就醫(yī)