健康咨詢描述: 我十五周歲長過一次到一米六八,一直到現(xiàn)在沒長過,十六周歲后開始抽煙了,我想問會(huì)不會(huì)影響長高啊
您好,目前19歲,能否長高要看骨骺有無閉合。建議拍個(gè)骨齡片檢查明確。抽煙一般不會(huì)影響長高的,身高與遺傳內(nèi)分泌及營養(yǎng)等有關(guān)系。建議您日常多做戶外活動(dòng),保證睡眠。
病情分析:
你這個(gè)年齡的話是還有希望長高的,因?yàn)檫@個(gè)發(fā)育期是到24歲左右,但最好是把煙戒掉。
指導(dǎo)意見:
堅(jiān)持體育鍛煉,每天1小時(shí),如跑步、游泳、打球、伸展體操、摸高練習(xí)等,再就是平時(shí)要多吃含鈣豐富的食物,也是有幫助的,如蝦皮、海帶、牛奶、瘦肉、魚等。
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