男生如何能讓頭發(fā)長快點(diǎn)

      你好！頭發(fā)的生長速度是一定的，和遺傳因素，營養(yǎng)因素，睡眠質(zhì)量，精神因素等都有關(guān)系。我們可以改變的就是均衡營養(yǎng)。頭發(fā)主要成分是蛋白質(zhì)，要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白。
      

      病情分析：
      你好，想讓頭發(fā)長得快，可以多吃堅(jiān)果類食品以及黑色素類食品。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保證充足的睡眠，多吃富含維生素c的食物，多吃堅(jiān)果類食品，多吃富含黑色素類的食品。